原諒那個(gè)傷害你的人

 

　　不知你有沒有注意到：當(dāng)我們的思想還在為“是否原諒”做劇烈斗爭的時(shí)候，我們的內(nèi)心必定是很痛苦的，但是，當(dāng)一旦決定“是”的時(shí)候，我們就會(huì)感到心里一下子放下了很大的包袱，痛苦也隨之減輕了。這就是從“我執(zhí)”的“無明”走向了解脫，從此不再受那種被恨怨折磨的熬煎之苦了。

 

　　小開是個(gè)非常討人喜愛的女孩，但是她的情路卻很不順，她談了兩年的男友突然和另一個(gè)女人好上了，棄她不顧。我記得那一段日子里，失魂落魄的小開常常一個(gè)人靜坐在男友宿舍的門口默默地哭泣，有時(shí)還會(huì)突然的在上班的時(shí)候放聲大哭，把辦公用具推落滿地都是。而和她同在一個(gè)公司的男友也常常是見到她就充滿歉意地悄悄躲開了。那時(shí)候看小開的臉上，灰灰的顏色，人好像一下子老去好多。

 

　　但是有一天，早上，小開來上班的時(shí)候微笑著和我們招呼，臉上化了淡妝，人顯得很精神，大家的心情也為之一振，紛紛夸小開好漂亮。中午吃飯的時(shí)候，小開的前男友剛巧和我們?cè)谕粯菍拥瘸穗娞?，他見到小開又像往常準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身躲開。誰知小開走過去微笑著跟他招呼說：“聽說你最近拿了獎(jiǎng)金，有空可要請(qǐng)我喝茶哦。”小開的前男友那一刻竟?jié)q紅了臉，不知如何答復(fù)，但可以肯定的是，他以后不必再躲著小開了。

 

　　下班的時(shí)候，我和小開同乘一輛車，忍不住就問她怎么想得通了。小開淡淡的一笑說：“想明白了一個(gè)道理：讓別人自覺有罪，我也不會(huì)快樂。失去一個(gè)男友和失去一個(gè)自己相比，還是后者重要。所以原諒他，是善待我自己的最好方式。”

 

　　我忍不住輕輕地?fù)肀Я艘幌滦￠_，多么聰明的女孩啊!她之所以拋開憤怒，是為了希望自己能夠好好的活下去。因?yàn)榫o握仇恨得到的永遠(yuǎn)只能是傷害，就好像把自己束縛在轉(zhuǎn)動(dòng)的車輪上，痛苦就隨著車輪的轉(zhuǎn)動(dòng)而一點(diǎn)點(diǎn)碾磨著人的心靈。而一旦嘗試去原諒，那就等于把自己從車輪上釋放了下來，從此可以遠(yuǎn)離痛苦。

 

　　有一些人很自私，他們?cè)谧鲥e(cuò)事的時(shí)候可能會(huì)有這樣或那樣的理由來為自己開脫，絲毫不顧慮對(duì)他人造成的傷害，所以我們這時(shí)候一定要清楚地明白：為這樣的人傷心、憤怒、痛苦其實(shí)不值得，因?yàn)樗呀?jīng)給你造成了傷害，如果自己的心再不能從怨恨的泥沼中自拔出來，那就等于又人為的給自己造成了二度傷害，很大的程度上是得不償失。

 

　　事實(shí)上，小開慢慢的恢復(fù)了昔日的可愛活潑之后，再加上她的努力工作，沒多久就升任了總監(jiān)一職，而且身邊還有了一位比前男友優(yōu)秀許多的護(hù)花使者，兩個(gè)人情投意和，婚期定在了今年國慶節(jié)。

 

　　禪宗史上有位著名的白隱禪師，他的胸懷真是極為博大的：據(jù)說一位少女被發(fā)現(xiàn)有了身孕，最后她向父母道出孩子是住在附近山寺里的白隱禪師的。她的父母極為惱怒，找到白隱禪師不分青紅皂白就大罵了他一場，然后又要他領(lǐng)養(yǎng)孩子。白隱禪師弄明白是怎么一回事后，并不分辨，只輕輕地說了一句：“是這樣的嗎?”后來就默默地接養(yǎng)了孩子，并很細(xì)心地照顧著孩子成長。最后，那個(gè)少女忍受不住良心的譴責(zé)，終于向父母道出孩子的生父不是白隱禪師，而是另有其人。她的父母便找到白隱禪師向他道歉，并且領(lǐng)走了孩子。面對(duì)如此洗清冤情的機(jī)會(huì)，白隱禪師卻不動(dòng)聲色仍是一句：“是這樣的嗎?”，再無多余的話。

 

　　這真不愧是位高僧，他以極其的“大肚”，容了天下難容之事，以平和、寬容的心態(tài)原諒了那些傷害他的人，真正達(dá)到了清凈無染的禪境。

 

　　所以當(dāng)別人傷害你的時(shí)候，閉上眼睛，體會(huì)一下你的感受，感覺一下你的身體種種不適，真的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：“讓別人自覺有罪，你也不會(huì)快樂”!甚至還會(huì)因積怨在心而積出毛病來，真是不值得。

 

　　每個(gè)人生活在世上都難免會(huì)有心碎、難過、痛苦的事情，總會(huì)有一些傷心的日子，問題是我們要比傷害我們的人更有思考力、更知對(duì)錯(cuò)，要以憐憫、慈悲的心來寬恕他們的過錯(cuò)。須知我們的心就如同一個(gè)容器，當(dāng)愛越來越多的時(shí)候，仇恨就會(huì)被擠出去。當(dāng)我們的心境調(diào)整好了，環(huán)境也往往會(huì)隨之改變，最終心靈必然也會(huì)歸于和諧寧靜，

 

　　改變別人很困難，往往是事倍功半，而改變自己卻在一念之間，且事半功倍。所以，原諒那個(gè)傷害你的人吧，對(duì)你自己好一點(diǎn)，拋棄仇恨，放下憤怒，給自己一個(gè)解脫的空間，也給自己一個(gè)尋求下一站幸福的機(jī)會(huì)。

 

　　生活中不盡如人意的事情有很多，但是我們卻由此可以認(rèn)識(shí)到同一個(gè)真知，即：盡管昨天有痛苦、怨恨，會(huì)讓我們傷心流淚，但畢竟那已經(jīng)成為過去;而明天，我們的未來，因?yàn)槌錆M了不確定的因素，我們無法預(yù)料;唯有今天，我們活著的當(dāng)下這一刻，我們可以清醒地意識(shí)的真實(shí)的一刻，我們可以把握的，唯有當(dāng)下。

 

　　我們?nèi)裟芤远U家那種禪定的心態(tài)來面對(duì)生活，安住于當(dāng)下，我們的生活必定可以從容許多、優(yōu)雅許多。也就是說當(dāng)自己不被外界色相誘惑，不被自己的貪欲、嗔怒、愚癡、傲慢和疑心所擾亂，在日常的行為中，時(shí)時(shí)能保持一種不被境界所牽動(dòng)的態(tài)度;保持一種不被欲望蠱惑的定心;保持一種不被冒犯和欺騙所激怒的平靜，就是禪定。

 

　　其實(shí)每個(gè)人都是有智慧的，但智慧有些時(shí)候并不為我們所知，或在某個(gè)意識(shí)層面上沉睡未醒。一個(gè)人只有內(nèi)心平靜、安足，思想和心靈才會(huì)醒覺，才能張開法眼看清一切，然后才能運(yùn)用他的智慧去解決生活的問題，就如那個(gè)聰明的姑娘小開……禪家常說“水清月自現(xiàn)”，只有水自身清凈了，高空的月亮才會(huì)明朗的現(xiàn)于水面之上。生活之中快樂和煩惱本來就有，關(guān)鍵在于你如何擇取。

 

　　倘若我們開啟心胸，接納一切有情，放下貢高和我相，以寬容、慈悲、贊賞的心態(tài)來面對(duì)生活，那么就可以達(dá)到禪家的那種“晴空不礙白云飛，竹密不障活水流”情境，生活也必然能實(shí)現(xiàn)融和圓通的悅樂。

 

　　原文摘自《圓覺》2011年秋總第25期 作者：阿蓮