大清早你又開(kāi)始唉聲嘆氣,撅著嘴,臉上沒(méi)有一絲微笑,挺生氣的樣子。你說(shuō),做了個(gè)亂七八糟的夢(mèng),大腦亂成一片,起床晚了,導(dǎo)致上班遲到。本來(lái)6點(diǎn)多就睡醒了。
最近你的抱怨特別多,每天回來(lái)都要和我傾訴,我想也許是你還沒(méi)完全適應(yīng)從學(xué)生到社會(huì)人的角色轉(zhuǎn)變。
昨天晚上我們?cè)诰嚯x學(xué)校一站地的公交站牌那等車(chē),后來(lái)我們坐上了一趟繞行的公交車(chē),路上車(chē)堵得要死,公車(chē)像蝸牛爬行一樣,幾分鐘才走一點(diǎn)點(diǎn)路程,走走停停,停停走走。你看著前面堵得看不見(jiàn)路的車(chē)輛,煩躁不安,嘴里嘟囔著:“煩死了。”我說(shuō)你可以看看窗外的高樓大廈,閃爍的街燈,行走的人們;你也可以看看公交車(chē)上的人們,他們的表情,他們的狀態(tài),他們的動(dòng)作。同時(shí),我把MP3耳機(jī)塞給你說(shuō):“聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè),也許心情會(huì)平靜些。”不管我怎么說(shuō),怎么勸,你還是處在煩惱急躁中,你說(shuō):“如果剛才選走主路的公交車(chē),現(xiàn)在早到學(xué)校了。幾分鐘的路程現(xiàn)在堵了半個(gè)小時(shí)。”看著你現(xiàn)在的狀態(tài),我隱隱有些不安。
生活中抱怨無(wú)處不在,爸媽關(guān)心的嘮叨讓你心情不暢,領(lǐng)導(dǎo)分配的瑣碎小事讓你厭惡煩惱,朋友的無(wú)情背叛讓你備受傷害,城市空氣污染、交通擁堵讓你煩躁不安,社會(huì)復(fù)雜多變、難以把握,讓你恐懼可怕。
抱怨就像是一根毒刺在人的心里扎根。抱怨不但使我們心情煩躁,頭腦混沌,而且對(duì)我們的身體造成傷害,產(chǎn)生疾病。當(dāng)你抱怨的時(shí)候,身體動(dòng)氣,各個(gè)器官都會(huì)跟著你的狀態(tài)做調(diào)整。范仲淹曾說(shuō):“切少煩躁,損氣傷神,益為災(zāi)矣。”高攀龍也說(shuō):“若因欲速而至煩躁,反是累心。”
我們每天面臨太多太多的事情,不公平的待遇十有八九會(huì)發(fā)生,每個(gè)人又都不是圣人,煩躁抱怨在所難免,但我們不能陷在抱怨煩惱的泥潭中無(wú)法自拔。抱怨對(duì)于改變現(xiàn)狀于事無(wú)補(bǔ),它不會(huì)讓正在發(fā)生的事情戛然而止,也不會(huì)讓已經(jīng)發(fā)生的事情重新來(lái)過(guò),更不會(huì)給你帶來(lái)點(diǎn)滴的安慰,只會(huì)讓煩躁的心情更加煩躁,失落的心情更增挫敗感。況且沒(méi)人愿意與整日喋喋不休的人為伍,沒(méi)人希望和整日抱怨的人做朋友。既然事情發(fā)生了,而且不可逆轉(zhuǎn),那么我們就放下那顆計(jì)較的心坦然面對(duì)。既然堵車(chē),我們就從容淡定,看看窗外的風(fēng)景,想想自己的心事;既然朋友背叛,我們就反省自己;既然是領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,我們就要盡力做到最好。
人生就像在乘坐公交車(chē),我們只知道起點(diǎn)和終點(diǎn),卻無(wú)法預(yù)知沿途的經(jīng)歷。我們要少些抱怨,多些寬容,從容面對(duì)人生。馬祖道一說(shuō):“平常心是道”,平常心,是“無(wú)造作、無(wú)是非、無(wú)取舍、無(wú)斷常、無(wú)凡無(wú)圣”;是“吃茶吃飯隨時(shí)過(guò),看山看水實(shí)暢情”;是“熱則取涼,寒則向火”;是“要眠則眠,要坐則坐”。我們的修行體現(xiàn)在日常的生活小事中,我們生活快樂(lè)的秘訣也在日常小事中。
少些抱怨,多些寬容,這樣生活才會(huì)喜樂(lè)無(wú)限。