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夏季變靚養(yǎng)生美肌水果茶

   2012-05-21 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)8330

  教您做兩款夏日美肌養(yǎng)生水果茶

  FOR 易曬黑/ 氣色差/ 皮膚糙  木瓜奇異果美白養(yǎng)顏茶

  ●奇異果被譽為“水果之王”,大量的維生素C可使皮膚變得白皙。并富含可溶性膳食纖維,能促進腸胃蠕動,還有排毒減肥之功效。

  ●木瓜不僅可以美白、豐胸,還能消暑止渴,是夏季必需的圣品。

  ●玫瑰可降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏,其迷人芳香更令人心曠神怡。

  這款水果茶融合了兩大美白圣品,能讓你在這炎熱夏日,由內(nèi)而外地抵御紫外線,慢慢變成令人羨慕的不易曬黑體質。在變白的同時,還能增強肌膚彈性,讓你氣色紅潤有光澤。

  食材:

  木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。

  步驟:

  1.將奇異果、木瓜洗凈,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點;

  2.在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;

  3.將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右;

  4.最后放入玫瑰花,然后關火即可。

  FOR 長痘痘/ 易便秘/ 肺火旺

  蘋果雪梨滋養(yǎng)排毒茶

  吃多了最愛的燒烤和麻辣火鍋,上火、起痘和便秘都在所難免。別慌,來試試這杯蘋果雪梨滋養(yǎng)排毒水果茶吧。它清熱去火,排毒養(yǎng)顏的同時,也有滋陰補血的功效,香甜的味道更令人回味無窮。

  食材:

  蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許

  步驟:

  1.將雪梨和蘋果洗凈去籽,切成丁;

  2.在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;

  3.將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分鐘左右;

  4.稍冷卻后加入蜂蜜即可。

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