有沒(méi)有利于保健牙齒的食物??？

　　嘉賓：新鮮的水果蔬菜對(duì)牙齒有著很好的保健效果。而對(duì)牙齒有害的食物主要是糖、碳酸飲料以及粘附性強(qiáng)的甜食等。

　　我從小牙齒就不疼，只是有點(diǎn)空洞，年齡大了，牙齒也沒(méi)補(bǔ)，現(xiàn)在從來(lái)也不牙疼，小時(shí)候吃蔬菜吃的多，請(qǐng)問(wèn)牙齒的好壞跟吃蔬菜有關(guān)嗎？飲食都要注意什么呢？

　　嘉賓：青菜含有豐富的維生素，對(duì)牙齒是有益的，牙病往往是因?yàn)轱嬍持泻橇慷喽鸬?，小時(shí)候吃含糖食物過(guò)多，自我保護(hù)意識(shí)又差，往往造成牙病，應(yīng)當(dāng)引起注意，給您的建議是盡早去治療牙病，保證口腔健康。

　　請(qǐng)問(wèn)市場(chǎng)上的口香糖，是真的有保護(hù)牙齒的作用嗎？

　　嘉賓：市場(chǎng)上的口香糖現(xiàn)在普遍用木糖醇替代糖的甜味，對(duì)牙齒沒(méi)有損害，咀嚼口香糖可以短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)唾液大量分泌，緩沖口腔內(nèi)酸堿度平衡，同時(shí)咀嚼過(guò)程中對(duì)牙齒表面的機(jī)械摩擦可清除表面的細(xì)菌，起到保護(hù)牙齒的作用，所以咀嚼口香糖對(duì)牙齒是有保護(hù)作用的。

　　我看網(wǎng)上說(shuō)每隔三個(gè)月或者半年需要洗牙，這樣有助于口腔健康，可是很多人洗牙會(huì)引起牙齦出血，不好。到底多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙，比較好呢？

　　嘉賓：洗牙可以有效的祛除牙齒表面的菌斑，預(yù)防絕大多數(shù)口腔疾病的發(fā)生，正規(guī)的洗牙不會(huì)造成牙齒及牙周的任何損傷，網(wǎng)友在洗牙過(guò)程中牙齦出血恰恰是因?yàn)檠例X菌斑堆積而造成的，此時(shí)洗牙有積極的治療意義，不是洗牙造成的損害，至于說(shuō)多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙，要根據(jù)個(gè)人口腔護(hù)理情況，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，一般情況來(lái)說(shuō)一年左右一次。

　　我最近拔了一顆智齒，因?yàn)檫@顆牙沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái)，拔的時(shí)候，開(kāi)了一刀。剛拆線。我看還沒(méi)長(zhǎng)好，需要怎么護(hù)理呢？怎么能促進(jìn)傷口愈合啊？

　　嘉賓：如果沒(méi)有疼痛等癥狀，說(shuō)明拔牙過(guò)程正常，不需要有什么擔(dān)心，也沒(méi)有必要特殊維護(hù)，平日科學(xué)刷牙，保證口腔衛(wèi)生，還是要堅(jiān)持的。

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