口腔保健科的醫(yī)生介紹,隨著生活節(jié)奏加快,年輕人忙碌后,往往都吃份快餐,喝杯碳酸型飲料。而油炸食品、甜餅蛋糕、香蕉、薯片等特別容易形成微小食物殘?jiān)?,所有的碳水化合物,在被人體消化的過(guò)程中,最終都會(huì)分解為單糖。而細(xì)菌喜歡糖分,同時(shí)在發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)酸。進(jìn)食的糖分越多,口腔的酸性物質(zhì)就越多。不及時(shí)刷牙和漱口,口腔內(nèi)的細(xì)菌就越來(lái)越多,逐漸導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損,產(chǎn)生齲齒以及牙周炎等口腔炎癥。
為保持口腔健康和口氣清新,消費(fèi)者可以選擇中華牙膏的深海晶鹽和白蘭茶語(yǔ)的產(chǎn)品,每天早晚各刷一次,每次在3分鐘左右,能及時(shí)清除口腔中的食物嵌塞。
【相關(guān)閱讀】
高鹽高糖食物 落地三秒仍可食
容易漏網(wǎng)的高糖食物
應(yīng)季提醒:雪糕不降溫 高糖高熱量多吃易長(zhǎng)胖