食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)《功能性食品雜志》上一篇最新的研究顯示，每日攝入一定劑量的L-茶氨酸（茶葉中的一種氨基酸）或有助于焦慮者專(zhuān)注日常事務(wù)。然而，對(duì)于焦慮癥狀較輕的人來(lái)講，攝入L-茶氨酸不會(huì)起任何作用。
日本滋賀縣立大學(xué)與太陽(yáng)化學(xué)株式會(huì)社的研究人員在論文中表示，鑒于L-茶氨酸是一種鎮(zhèn)靜劑，并且直接或間接作用于神經(jīng)化學(xué)水平，因此它會(huì)受到多種神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)的共同影響，因此，每日攝入200 mg的L-茶氨酸或有助于焦慮癥較重者專(zhuān)注日常事務(wù)。
該研究由太陽(yáng)化學(xué)株式會(huì)社資助，其中的L-茶氨酸由太陽(yáng)化學(xué)株式會(huì)社提供。
原文鏈接：<http://www.nutraingredients.com/Research/L-theanine-may-boost-attention-for-anxious-folks-Study>
