食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)臺灣媒體報道，哈佛大學一項最新的研究顯示，適量飲酒的中年婦女在老年時身體和心靈健康的可能性比較高。但這個研究并未能證實適量飲酒比不喝酒會使得身體更健康，因為其他的因素可能造成這個差別。
然而該報告的作者、哈佛大學公共衛(wèi)生學院的孫琪博士（Qi Sun,音譯）表示，目前不飲酒的中年婦女沒必要開始飲酒。她說："如果你是個健康的人，而且長期以來是個少量到中量的飲酒者，這可能會帶來些好處。"
孫琪表示，科學家已有證據(jù)顯示，適量飲酒可以為健康帶來好處，尤其是針對心臟疾病、中風和腦部功能。雖然不清楚到底酒精如何有益健康。但孫說可能與酒精能降低身體中的發(fā)炎有關(guān)。
這項新的研究結(jié)果發(fā)表在九月份《PLoS 醫(yī)學》期刊。孫琪和他的團隊查看了13,894名平均年紀約58歲、而且至少活到70歲的中年護士的醫(yī)療紀錄。研究人員排除了飲酒過量或可能有酗酒問題的護士。
后來他們專注于其中1,491名護士，他們健康的進入老年，沒有像是糖尿病等慢性疾病。研究人員將這些護士與其他婦女比較，試圖發(fā)現(xiàn)是否中年喝酒讓他們比較健康。
在這批沒有重大健康問題的老護士中，僅22%不喝酒。
在調(diào)整年紀及抽煙習慣等因素以避免干擾研究結(jié)果后，研究人員發(fā)現(xiàn)，在老年時最健康的婦女中，在中年時有適量的飲酒習慣的比例比較高。孫估計，適量飲酒者在未來比較健康的紀律高20%.
英國流行病學及公共衛(wèi)生學者梅哲（David Melzer）說，人們應該小心飲酒過量。根據(jù)他的說法，女性一天喝多于2杯或男性一天喝超過3杯，對他們健康都不好。
