本報訊 加拿大研究人員近日發(fā)表研究報告稱,雖然高脂肪食品有害健康已經(jīng)廣為人知,但其有害作用產(chǎn)生之快可能超出很多人想像。
研究人員讓一組身體健康、無吸煙習(xí)慣的大學(xué)生接受實驗,讓他們早餐食用兩份商店里出售的三明治,共含900卡路里的熱量和50克脂肪,并在進食前后進行一項名為"流速時間積分"的測試。
這是一項衡量血管狀態(tài)的重要指標(biāo),能顯示出手臂血管短暫受壓后,一定時間內(nèi)能得到多大的血流量,指標(biāo)越高越好,因為這表明小血管可以擴張其輸血能力。實驗結(jié)果顯示,食用高脂肪早餐后,他們的"流速時間積分"指標(biāo)下降了15%-20%.
研究人員表示,雖然實驗中出現(xiàn)的負(fù)面結(jié)果是暫時性的,但顯示出了高脂肪食品的有害作用比人們預(yù)想的來得更快。這項實驗希望提醒人們,高脂肪食品是如何一點點在血液中堆積起脂肪的,因此人們應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成更加健康的飲食習(xí)慣。
(李怡然)