專家：吃深綠色香蕉皮有助抗抑郁

    食品伙伴網(wǎng)訊  據(jù)臺灣媒體報道，最新研究還發(fā)現(xiàn)，香蕉皮都能抗憂郁，因為里面的血清素，能緩和抑郁情緒，幫助對抗壓力。

    香蕉被歸為"快樂"食物，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，香蕉皮還能抗憂郁，因為里面含有血清素，是增加抗壓力的神經(jīng)傳導物質，能緩和抑郁情緒。

    臺灣有研究團隊，花兩年研發(fā)出超聲波冷萃香蕉皮技術，把香蕉皮制成粉劑，獲得了日內瓦發(fā)明獎。

    專家表示，想要抗憂郁，一定要吃深綠色的香蕉皮才有效。