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研究稱每天喝酸奶有助緩解花粉過(guò)敏癥狀

   2014-04-30 揚(yáng)子晚報(bào)2040
核心提示:對(duì)花粉過(guò)敏者來(lái)說(shuō),主食要粗細(xì)搭配,增加B族維生素的攝入,有利于緩解過(guò)敏癥狀。多吃富含維生素C的新鮮蔬果,有利于防止花粉過(guò)
     對(duì)花粉過(guò)敏者來(lái)說(shuō),主食要粗細(xì)搭配,增加B族維生素的攝入,有利于緩解過(guò)敏癥狀。多吃富含維生素C的新鮮蔬果,有利于防止花粉過(guò)敏。此外,每天喝酸奶也有助緩解花粉過(guò)敏。

    研究發(fā)現(xiàn),不食用乳酸菌的人,在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重。

 
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