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失眠該怎么辦,第二屆失眠病友交流會在上海新科醫(yī)院成功舉辦

   2017-09-25 新浪9130
核心提示:吃飯講飯量,穿衣講尺寸,而睡眠呢,多少才夠? 9月22日,第二屆失眠(秋季)病友經(jīng)驗交流會在廣大患者的期待中如期在上海新新科醫(yī)

“吃飯講飯量,穿衣講尺寸”,而睡眠呢,多少才夠? 9月22日,第二屆失眠(秋季)病友經(jīng)驗交流會在廣大患者的期待中如期在上海新新科醫(yī)院隆重召開。

新科醫(yī)院病友交流會現(xiàn)場

今天是歡聚重逢的日子,一路走來,一路相伴,上海新科醫(yī)院與廣大患者朋友見證著一個個奇跡與突破,淚水、感動、幸福匯聚在這里.........

下午三點,分享會正式拉開帷幕,這次分享會由上海新科醫(yī)院精神科主任彭軍主持,開場主任用通俗易懂的語言,講解了生活中一些我們常遇見的睡眠問題,以及失眠的原因、失眠的自我調(diào)節(jié)等內(nèi)容,糾正了大家在睡眠認識上的一些誤區(qū),輕松風趣的講話風格贏得了大家的陣陣掌聲。在講解的同時與大家進行了互動討論。

長期以來定期舉辦交流活動已經(jīng)在病友心中形成了一種渴望和期盼。歡聚時刻,大家談笑風生,喜笑顏開,在外人看來,完全想不到他們也是曾經(jīng)歷過失眠困苦的病人。

現(xiàn)場很多病友敞開心扉,講述自己的求治經(jīng)歷、治療心得和體會,與在場的每位病友進行分享?,F(xiàn)場醫(yī)患互動勾通,取得了意想不到的效果。

分享會現(xiàn)場,一位來自南京的患者與我們主動分享了自己治療的經(jīng)歷。原來,從前二年開始,馬先生就出現(xiàn)了失眠,問題持續(xù)二年多了,平時總是頭暈無力,提不起精神,曾在當?shù)蒯t(yī)院診治,但是效果不佳。后經(jīng)人介紹找到了彭主任,不到半個月時間所有的癥狀都沒了,三個月不到完全擺脫了失眠的困擾,一切恢復正常。

談到患有多年失眠伴抑郁的女兒,如今終于能重新振作起來開始新的生活了,陳女士喜極而泣,情緒十分激動,“前些年不知道看過多少醫(yī)院試了多少方法,可依舊沒有好轉(zhuǎn),慢慢的有點絕望了,還以為孩子這輩子完了,如今看到孩子的一點點好起來,我們心里別提有多欣慰了,上個月剛做完復查基本康復,心里的一塊石頭也落下地了”。同時,患者家屬交代,在病人恢復期間,彭主任曾多次電話短信問候患者的恢復情況,并叮囑家屬一些需要注意的事項,為患者帶去慰問和溫暖。

會后患者及其家屬與彭軍主任合影

此次分享會貼近生活,貼近老百姓,在傳播失眠健康知識的同時,也為廣大病友開拓了一個自由溝通交流的平臺,讓能量在病友間得以傳遞。借此,我們希望征集更多的求醫(yī)經(jīng)驗分享, 對有類似病情的家庭也是一種幫助,一種希望的傳遞。

彭軍主任說道,“現(xiàn)代社會中,接近有1 / 3的人面臨著睡眠問題,失眠問題已經(jīng)成為一大難題,對于失眠的人來說,他們承受的不單是身體上的苦痛,更承受著外人無法理解的精神折磨??赡壳按蟛糠秩说闹委熞庾R非常的淡薄,忽視了失眠背后巨大的危害。對待失眠問題每個人必須提高警惕,做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,才能將疾病扼殺在萌芽狀態(tài)”。

如果您也深受失眠困擾,加入我們屆時您可以與京滬二地資深專家現(xiàn)場面對面咨詢,還可以與來自全國各地的康復病友相互傾訴、相互交流、考察見證!

特別提醒:如您有失眠等睡眠問題;有抑郁,焦慮,情緒問題;壓力大,身體受到困擾人群;或者病史多年的頑固性失眠或精神疾病患者均可將您的問題發(fā)來,專家一對一為您解答提供指導方案。

 
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