最近，全國(guó)各地人民對(duì)于一到周末節(jié)假日就下雨的花式吐槽已經(jīng)廣為流傳，人們哈哈一笑的同時(shí)也意識(shí)到這是春夏之交小滿將至的正?，F(xiàn)象，因?yàn)楣耪Z(yǔ)有云：小滿小滿，江滿水滿。小滿時(shí)節(jié)，正是萬(wàn)物生長(zhǎng)最旺盛繁茂的時(shí)節(jié)，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的階段，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是一年之中最多的時(shí)候，這就需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)養(yǎng)身體。在當(dāng)下春夏之交之際，當(dāng)季的春海參等營(yíng)養(yǎng)品毫無(wú)疑問(wèn)成為了人們的首要選擇。
小滿養(yǎng)生需重視，補(bǔ)養(yǎng)身體有講究
臨近小滿時(shí)節(jié)，最明顯的表現(xiàn)就是雨水越來(lái)越多，溫度也正在緩慢回升，屬于一年之中十分宜人的天氣。也正因?yàn)榇耍芏嗳朔潘闪吮ｐB(yǎng)身體的意識(shí)，認(rèn)為這個(gè)時(shí)節(jié)并不需要保養(yǎng)，而事實(shí)上小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，是陽(yáng)氣最旺盛的節(jié)氣之一；天氣漸趨炎熱，環(huán)境相對(duì)潮濕，我們的人體非常容易患上皮膚病，并且有食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。所以這個(gè)時(shí)節(jié)我們需要高度重視養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)我們的身體。
小滿時(shí)節(jié)因?yàn)槠涮厥獾奶鞖庖蛩?，所以?duì)于身體的補(bǔ)養(yǎng)非常講究，針對(duì)這個(gè)時(shí)節(jié)多雨潮濕、氣候炎熱的特征，養(yǎng)生的關(guān)鍵之處在于先養(yǎng)脾。脾臟作為我們體內(nèi)最大的免疫器官，喜燥惡濕，食補(bǔ)是最好的補(bǔ)養(yǎng)脾臟的方式，適當(dāng)?shù)臄z入清淡、化濕，養(yǎng)陰的食物，如紅小豆、薏仁、海參等可以對(duì)我們的身體起到非常好的補(bǔ)益作用。
春季養(yǎng)生熱潮洶涌，為何海參獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷
春季養(yǎng)生熱潮洶涌卻不失講究，那么食補(bǔ)海參為什么能征服廣大消費(fèi)者成為滿分養(yǎng)生食品呢？這就要從海參自身的特性說(shuō)起，為此我們專門走訪了國(guó)內(nèi)著名海參品牌——宮品海參，該品牌研究院的負(fù)責(zé)人告訴記者：“海參性平溫補(bǔ)，且富含DHA、活性物質(zhì)以及多糖，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用有促進(jìn)腸胃消化、提高新陳代謝的作用，最近天氣潮濕悶熱，容易濕邪入體，很多消費(fèi)者都漸漸意識(shí)到了海參養(yǎng)生的重要性，成為了大多數(shù)消費(fèi)者養(yǎng)生食譜的首選。”
記者在走訪過(guò)程中還發(fā)現(xiàn)，春季養(yǎng)生海參消費(fèi)熱，記者隨機(jī)走訪了一家宮品海參的直營(yíng)店，市民張先生告訴記者：“以前我們都不懂什么養(yǎng)生，后來(lái)是做中醫(yī)的朋友告訴我們，小滿前后養(yǎng)生最關(guān)鍵，這這不我來(lái)買點(diǎn)海參回去給家里的老人和自己都補(bǔ)補(bǔ)身體，宮品海參大品牌，質(zhì)量好，吃著放心，價(jià)格又親民，身體是革命的本錢嘛；現(xiàn)在大家經(jīng)濟(jì)條件都好了，關(guān)心的不就是身體健康了么。”看來(lái)啊春季不僅是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，更是春季海參的消費(fèi)季節(jié)啊，畢竟，沒有什么比我們的身體更重要的了，不是么？
