最近,全國(guó)各地人民對(duì)于一到周末節(jié)假日就下雨的花式吐槽已經(jīng)廣為流傳,人們哈哈一笑的同時(shí)也意識(shí)到這是春夏之交小滿將至的正?,F(xiàn)象,因?yàn)楣耪Z(yǔ)有云:小滿小滿,江滿水滿。小滿時(shí)節(jié),正是萬(wàn)物生長(zhǎng)最旺盛繁茂的時(shí)節(jié),人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的階段,消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是一年之中最多的時(shí)候,這就需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)養(yǎng)身體。在當(dāng)下春夏之交之際,當(dāng)季的春海參等營(yíng)養(yǎng)品毫無(wú)疑問(wèn)成為了人們的首要選擇。
小滿養(yǎng)生需重視,補(bǔ)養(yǎng)身體有講究
臨近小滿時(shí)節(jié),最明顯的表現(xiàn)就是雨水越來(lái)越多,溫度也正在緩慢回升,屬于一年之中十分宜人的天氣。也正因?yàn)榇?,很多人放松了保養(yǎng)身體的意識(shí),認(rèn)為這個(gè)時(shí)節(jié)并不需要保養(yǎng),而事實(shí)上小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣,是陽(yáng)氣最旺盛的節(jié)氣之一;天氣漸趨炎熱,環(huán)境相對(duì)潮濕,我們的人體非常容易患上皮膚病,并且有食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。所以這個(gè)時(shí)節(jié)我們需要高度重視養(yǎng)生,調(diào)養(yǎng)我們的身體。
小滿時(shí)節(jié)因?yàn)槠涮厥獾奶鞖庖蛩?,所以?duì)于身體的補(bǔ)養(yǎng)非常講究,針對(duì)這個(gè)時(shí)節(jié)多雨潮濕、氣候炎熱的特征,養(yǎng)生的關(guān)鍵之處在于先養(yǎng)脾。脾臟作為我們體內(nèi)最大的免疫器官,喜燥惡濕,食補(bǔ)是最好的補(bǔ)養(yǎng)脾臟的方式,適當(dāng)?shù)臄z入清淡、化濕,養(yǎng)陰的食物,如紅小豆、薏仁、海參等可以對(duì)我們的身體起到非常好的補(bǔ)益作用。
春季養(yǎng)生熱潮洶涌,為何海參獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷
春季養(yǎng)生熱潮洶涌卻不失講究,那么食補(bǔ)海參為什么能征服廣大消費(fèi)者成為滿分養(yǎng)生食品呢?這就要從海參自身的特性說(shuō)起,為此我們專門走訪了國(guó)內(nèi)著名海參品牌——宮品海參,該品牌研究院的負(fù)責(zé)人告訴記者:“海參性平溫補(bǔ),且富含DHA、活性物質(zhì)以及多糖,堅(jiān)持長(zhǎng)期服用有促進(jìn)腸胃消化、提高新陳代謝的作用,最近天氣潮濕悶熱,容易濕邪入體,很多消費(fèi)者都漸漸意識(shí)到了海參養(yǎng)生的重要性,成為了大多數(shù)消費(fèi)者養(yǎng)生食譜的首選。”
記者在走訪過(guò)程中還發(fā)現(xiàn),春季養(yǎng)生海參消費(fèi)熱,記者隨機(jī)走訪了一家宮品海參的直營(yíng)店,市民張先生告訴記者:“以前我們都不懂什么養(yǎng)生,后來(lái)是做中醫(yī)的朋友告訴我們,小滿前后養(yǎng)生最關(guān)鍵,這這不我來(lái)買點(diǎn)海參回去給家里的老人和自己都補(bǔ)補(bǔ)身體,宮品海參大品牌,質(zhì)量好,吃著放心,價(jià)格又親民,身體是革命的本錢嘛;現(xiàn)在大家經(jīng)濟(jì)條件都好了,關(guān)心的不就是身體健康了么。”看來(lái)啊春季不僅是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),更是春季海參的消費(fèi)季節(jié)啊,畢竟,沒有什么比我們的身體更重要的了,不是么?