月經忽早忽晚，周期忽長忽短，經量或多或少，經期痛經、有血塊……這些都是月經不調的表現。月經不調是女性常見的婦科問題，它將給女性的身心健康與日常生活帶來很多不利影響。
一般而言，女性月經周期為28-30天，提前或推遲7天內屬于正常情況。月經周期受多種因素的影響，如果短時間內大量進補或快速減肥，飲食習慣的改變會促使機體功能和內分泌系統出現調整紊亂，月經周期也會隨之發(fā)生變化。此外，長時間處于壓力很大的狀態(tài)，容易引起身體內分泌失調，激素環(huán)境發(fā)生改變導致月經不調；而疾病、藥物等因素也會影響正常的月經周期，長時間服用經濟緊急避孕藥或者患有多囊卵巢綜合癥的女性，其月經周期大多延后。
如何才能遠離月經不調的困擾呢？現在很多人喜歡熬夜，晚上總是到凌晨以后才開始睡覺，對女性而言，這種行為是極其損耗氣血的，經常熬夜的人將導致睡眠不足，長此以往，就有可能導致月經不調，因此，保持正常的作息規(guī)律，調整生活狀態(tài)是至關重要的。
保持愉快的心情，減少焦慮、煩躁、抑郁等負面情緒的影響，學會放松心情，適當減壓，平時可以多參加體育鍛煉，增強體質，促進氣血運行。
專家建議，調理月經周期，補充氣血是關鍵。月經量過多，也就意味著失血過多，氣也隨之丟失，出現氣血兩虛的狀況；氣血不足則經血化源不足，也就意味這著月經量過少。月經不調，可以適當進補復方阿膠漿。復方阿膠漿來源于四百多年前的明代張景岳的“兩儀膏”，主要由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等配伍而成。其中，東阿阿膠為補血圣藥，對于治療有血虛或陰虛引起的失眠、心悸、眩暈等癥狀有很好的療效；熟地所含的地黃多糖有顯著的降血糖、抗真菌、免疫抑瘤活性的作用；紅參、黨參作為中醫(yī)常用的補益之藥，可健脾益肺、補中益氣；而山楂則具有降低膽固醇和血壓的功效。多味中藥配伍而成，共同達到氣血雙補的功效。
臨床證實，復方阿膠漿對月經量過多，經期頭痛的總有效率97%，原發(fā)性痛經總有效率96%。經期前后服用復方阿膠漿，對氣血虧虛的月經不調、痛經等有顯著的療效。
