女性月經(jīng)不規(guī)律,如果長期置之不理,很容易影響氣血循環(huán),加速身體機(jī)能以及肌膚的衰老速度,因此,建議女性應(yīng)該根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行適度調(diào)理,只有子宮與生理機(jī)能協(xié)調(diào)時,才能保證女性身體健康,對抗衰老。

要想擺脫月經(jīng)催人老的窘狀,其實(shí)月經(jīng)不規(guī)律的治療方法有很多。平時,女性應(yīng)該注意子宮的保暖,日常飲食中不要過多食用生冷的食物,比如生蠔、生魚片、冷飲、寒性瓜果等。

針對月經(jīng)不規(guī)律的情況,女性可以堅持每天泡腳或者泡熱水澡,月經(jīng)來前的一周,可以適當(dāng)用艾草和生姜坐浴以溫暖子宮,緩解痛經(jīng)的癥狀。

月經(jīng)不規(guī)律的治療方法還包括按摩,生理期多按摩關(guān)元穴,或者艾灸這個穴位,都可以起到保養(yǎng)子宮的效果。

月經(jīng)不規(guī)律的治療方法當(dāng)然還有服用復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿是尊張仲景的“兩儀膏”而成,用東阿阿膠、熟地補(bǔ)血,以人參、黨參補(bǔ)氣,讓機(jī)體不再虧損的血,借助旺盛的氣得以運(yùn)行周身。復(fù)方阿膠漿的補(bǔ)氣養(yǎng)血,將子宮成為沃土,使原本因?yàn)樨毢疅o法落腳的生命種子,在這里得以生根開花。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),復(fù)方阿膠漿可明顯增加紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量,促進(jìn)機(jī)體造血功能,可有效改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀;復(fù)方阿膠漿對骨髓造血機(jī)能有很好的促進(jìn)作用,隨著血色素的不斷提高,身體各個細(xì)胞的供氧量增加,對疲勞的耐受性也響應(yīng)增強(qiáng)。長期堅持服用復(fù)方阿膠漿,廣大女性在運(yùn)動時就不會再感到體虛乏力,而是活力十足。