一天，魏文王曾求教于名醫(yī)扁鵲：”你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位醫(yī)術(shù)最好呢?”扁鵲回答說：“大哥最好，二哥次之，我最差。”文王再問：“那么為什么你最出名呢?”扁鵲答說：“我大哥治病，是治病于病情發(fā)作之前。由于一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去，只有我們家里的人才知道。我二哥治病，是治病于病情剛剛發(fā)作之時。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他只在我們的村子里才小有名氣。而我扁鵲治病，是治病于病情嚴重之時。一般人看見的都是我在經(jīng)脈上穿針管來放血、在皮膚上敷藥等大手術(shù)，所以他們以為我的醫(yī)術(shù)最高明，因此名氣響遍全國。”魏文王大悟。良醫(yī)者，常治無病之病，故無病;圣人者，常治無患之患，故無患。
“解決患難者強，防患于未然者神。”預防大于治療，名醫(yī)扁鵲早已參透這個道理。
任何事物的發(fā)生都有一個從萌芽到發(fā)展到成形再而衰老的過程，疾病也不例外。在人體尚未患病之前，便要做到未雨綢繆，防患于未然，在預防階段就杜絕疾病的發(fā)生。病已成而始治療，猶如待口渴而始挖井，為時已晚。因此，預防定要大于治療。然而，只是認識到預防的重要性還不夠，如何更科學，更安全的預防疾病才是我們應(yīng)該思考的。
在這個提倡自我健康管理的時代，想要科學的預防疾病，就需要掌握這三點：“管住嘴”，“邁開腿”，“預防補養(yǎng)”，選擇膳食營養(yǎng)補充劑來為身體補充營養(yǎng)，從而達到預防疾病的效果。據(jù)了解，補充足夠的膳食營養(yǎng)補充劑不僅可以人體機體的正常運作，而且70%的慢性病是可以通過膳食營養(yǎng)補充劑的調(diào)理來達到預防和治療的效果。
所以，我們平時一定要注意健康生活，對自己身體的疾病要未雨綢繆，不要像歷史上的蔡桓公、曹操，平時不保養(yǎng)，生病才想起治病，聽了自己的病癥還諱疾忌醫(yī)，于是就有了教科書課本上血與淚的教訓。
血與淚案例一
血與淚的歷史案例二
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