對(duì)于熬夜的女性來(lái)說(shuō),不管要忙到幾點(diǎn),一定要趕在22點(diǎn)前卸妝。這是因?yàn)槿梭w皮膚在晚上22-23點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài),如果這個(gè)時(shí)間沒(méi)有做好保養(yǎng),第二天肌膚就會(huì)變得很差。在這個(gè)時(shí)間段,應(yīng)該先卸掉一天的妝容,用溫和的潔面乳清潔面部,然后涂抹含有充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的保養(yǎng)品平。
對(duì)于熬夜一族來(lái)說(shuō),應(yīng)該多吃檸檬、黃瓜、胡蘿卜等一類食品。以檸檬來(lái)說(shuō),其含有維生素B1、B2等多重營(yíng)養(yǎng)成分,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸等抗氧化較強(qiáng)的成分,對(duì)于促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老有很好的效果。
黃瓜富含人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的糖類和氨基酸,豐富的維生素為皮膚提供充足的養(yǎng)分,可以有效對(duì)抗老化皮膚、減少皺紋,其所含有的果酸還可以起到清潔美白肌膚的作用。
胡蘿卜被譽(yù)為”美容食物大王“,它含有豐富的果膠物質(zhì),能夠幫助人體排除有害物質(zhì),使肌膚看起來(lái)更加滋潤(rùn)細(xì)膩。而且,其含有的胡蘿卜素還可以起到抗氧化和美白肌膚的作用,有效預(yù)防黑色素沉積、清除肌膚多余的角質(zhì)。
最為重要的是,通過(guò)內(nèi)調(diào)外養(yǎng),共同達(dá)到肌膚的最佳狀態(tài)。桃花姬阿膠糕也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,桃花姬阿膠糕旨在通過(guò)內(nèi)調(diào)外養(yǎng),幫助女性由內(nèi)而外煥發(fā)美麗光彩。桃花姬阿膠糕沿用古方,以東阿阿膠、核桃、黑芝麻、黃酒等為原料,通過(guò)現(xiàn)代工藝制作而成?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),桃花姬真顏阿膠糕富含多種維生素以及營(yíng)養(yǎng)成分,具有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,很多都市女性都將其作為內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的必備之選。
