事件回放
2006年12月20日上午9∶34分，北京999急救中心接到馬季先生的保姆撥打急救電話。“我們到他家的時(shí)候，他倒在衛(wèi)生間，臉色青白，雙眼緊閉，嘴巴微張，已經(jīng)沒(méi)有了生命體征，初步判斷是由于心臟病突發(fā)。”檢查血壓為零，沒(méi)有脈搏，四肢也已經(jīng)變得冰冷。999急救人員急救20分鐘后，馬季先生的情況仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)。急救人員迅速將他送到離家最近的北京市昌平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院天通苑分院，該院立即對(duì)馬季先生進(jìn)行了心肺復(fù)蘇的搶救，經(jīng)過(guò)30分鐘的努力，仍然沒(méi)有任何反應(yīng)。隨后，中日友好醫(yī)院的專(zhuān)家趕到參與急救，此時(shí)，馬季先生已沒(méi)有生還希望了……于2006年12月20日上午10時(shí)25分病逝，終年72歲。
便秘與心腦血管病最易合體
馬季先生的突然辭世看似是一個(gè)突發(fā)事件，其實(shí)，絕非是偶發(fā)病例，馬桶上發(fā)生的心梗、猝死等意外可謂屢見(jiàn)不鮮，被形象地稱(chēng)為“衛(wèi)生間事件”。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、中國(guó)人民大學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)院、中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院進(jìn)行了一項(xiàng)研究，通過(guò)對(duì)923例便秘患者基本信息進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，在這923例便秘患者中，與便秘合并疾病中排名第一的是高血壓，占比高達(dá)23.51%。而且在特定人群中，這種集便秘與高血壓于一身的比例更高：
66——75歲：占比為37.21%
76歲以上：占比為34.38%
而且這兩個(gè)年齡段的人群，與便秘合并疾病中排名第二的也是來(lái)者不善——冠心?。?/div>
66——75歲：占比為22.09%
76歲以上：占比為36.88%
再注重保養(yǎng)也難敵“便秘”這個(gè)奪命殺手
馬季先生1987年就發(fā)生過(guò)心肌梗塞，幸好搶救及時(shí)，挽回了生命，雖然從此就非常注意養(yǎng)生，但冠心病的病根算是種下了，這也為“衛(wèi)生間事件”的發(fā)生埋下了伏筆。馬季的養(yǎng)生之道是用一些簡(jiǎn)單的生活小竅門(mén)達(dá)到保持身體健康的目的，他甚至自己編了一套養(yǎng)生歌謠，鞭策自己和幫助他人。比如：
挑肥揀瘦，去精吃粗
遛狗散步，七分飽
釣魚(yú)換腦，拋線
盡管馬季這樣注重自己的身體保養(yǎng)和保健，但是最后他卻疏忽了一點(diǎn)，就是自己便秘問(wèn)題，一直把便秘當(dāng)成一個(gè)“小事情”，認(rèn)為“不礙事”，結(jié)果卻因?yàn)榕疟氵^(guò)程中過(guò)于用力引發(fā)心肌梗塞的舊疾，與世長(zhǎng)辭。
千萬(wàn)別讓便秘與心腦血管疾病合體
高血壓心臟病等病人如果伴有便秘，容易加重病情。由于排便時(shí)要用力，心跳加快，心臟收縮加強(qiáng)，心搏出量增加，血壓會(huì)突然進(jìn)一步升高。研究發(fā)現(xiàn)，排便時(shí)腦動(dòng)脈壓力可增加20毫米汞柱以上。血壓驟升可導(dǎo)致腦出血，心肌耗氧量增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死以及嚴(yán)重的心律失常，甚至可能造成猝死。
香丹清腸道研究所特別提醒：治不好高血壓，一定要重視便秘
有高血壓的老人，一定要注意排便時(shí)別太用力，尤其是已經(jīng)發(fā)生了便秘，千萬(wàn)不要在大便時(shí)用蠻力。嚴(yán)重時(shí)最好還是向消化科醫(yī)生求助，根據(jù)便秘的具體原因使用有針對(duì)性的藥物，幫助緩解便秘。如果不是很?chē)?yán)重，可以通過(guò)調(diào)理生活飲食為主，適當(dāng)加強(qiáng)活動(dòng)，此外輔助使用藥食同源、不含瀉藥的通便類(lèi)保健食品也很有必要，家中常備，以確保大便每天通暢，不讓便秘與高血壓在自己至親的人身上“合體”。
另外，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，馬桶一定要選用坐式的，不宜用蹲式的，這是因?yàn)椴捎枚资今R桶用力屏氣排便時(shí)，腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮，使腹壓增高，而腹壓增高會(huì)使心臟排血阻力增加，動(dòng)脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。
