我國(guó)的面食文化博大精深,種類(lèi)繁多,十分美味。很多消費(fèi)者都喜歡食用面食,在家庭制作面食和夏季食用面制品需要注意哪些事項(xiàng)呢?貴州省市場(chǎng)監(jiān)管局提示如下。
一、家庭制作面食
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夏季天氣潮濕,面粉容易發(fā)霉變質(zhì),應(yīng)將面粉放在干燥、通風(fēng)、避免陽(yáng)光直射的地方。取出做饅頭、面條等面食需要的面粉后要將面粉口袋扎緊封嚴(yán),防止受潮。
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制作面食前,首先要注意觀察面粉性狀,正常的面粉應(yīng)無(wú)結(jié)塊、無(wú)蟲(chóng)卵。有面粉結(jié)塊、有絲狀物出現(xiàn)時(shí),最好不要食用。其次是聞一聞,正常的面粉無(wú)異味,如果有哈喇味等異味,最好不要食用。
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面粉主要的營(yíng)養(yǎng)成分是淀粉,而膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B族等含量相對(duì)較低。因此在做面條、包子、饅頭、餅等時(shí)可以在面粉中加入適量的雞蛋、牛奶等,不僅能夠提高面食的營(yíng)養(yǎng),而且做出的面條筋道、包子松軟。
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如果想吃涼面,冷卻面條可以用涼開(kāi)水,最好不要使用自來(lái)水。如果在家中自己制作臊子,最好少量制作,隨吃隨做,沒(méi)吃完的臊子需要放冰箱冷藏,再次食用時(shí)須徹底加熱。含有肉的餃子、包子等也一定要煮熟、蒸透后再食用。此外,食用面食時(shí)盡量搭配適量蔬菜、水果。
二、市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)面制品
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直接購(gòu)買(mǎi)面條、包子等食物,一定要注意銷(xiāo)售環(huán)境。通常食物在低于4℃或者高于70℃的環(huán)境下存放比較安全。銷(xiāo)售人員及銷(xiāo)售場(chǎng)所要有恰當(dāng)?shù)男l(wèi)生防護(hù)措施,如果銷(xiāo)售環(huán)境的衛(wèi)生狀況較差,建議不要購(gòu)買(mǎi)。
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購(gòu)買(mǎi)的面制品最好即買(mǎi)即食,特別是冷面等。最好購(gòu)買(mǎi)由正規(guī)渠道銷(xiāo)售的、包裝完整的面制品。如果發(fā)現(xiàn)購(gòu)買(mǎi)的面制品有異味,一定不要再繼續(xù)食用。對(duì)于購(gòu)買(mǎi)的常溫包子、饅頭等,建議買(mǎi)回去后,進(jìn)一步加熱再食用。
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