時光易逝,幾十載的勞碌奔波在父母身上留下了難掩的痕跡:容顏逐漸老去,身姿不再挺拔,關(guān)節(jié)不適、腰酸背痛等各種問題也隨之襲來。恰逢感恩節(jié),除了借著節(jié)日向父母表達感謝之外,我們是不是也該多去關(guān)注他們的骨關(guān)節(jié)健康狀況呢?
01 骨關(guān)節(jié)問題,打到了中老年人的“七寸”
49歲的吳軍經(jīng)營著一家燒烤店,生意還算紅火,家庭和睦穩(wěn)定。他習(xí)慣于做家里兩代人的頂梁柱,事無巨細,一肩扛起,將生活和事業(yè)打理得井井有條,但他的健康也因此亮起了紅燈。起初還只是膝關(guān)節(jié)發(fā)脹、僵硬,早上起來要先伸伸腿,緩一下。后來,關(guān)節(jié)不適演變?yōu)樘弁?,他才不得不求助醫(yī)生。醫(yī)生說,骨頭并無大礙,反倒是軟骨出了問題。
“軟骨就像骨頭與骨頭間的緩沖墊,周圍還有許多‘潤滑油’。但軟骨是有使用壽命的,如果完全磨損殆盡,就只剩骨頭與骨頭之間硬碰硬了。”吳軍這才明白,自己的骨關(guān)節(jié)出了問題。
02 喝骨頭湯,也擋不住養(yǎng)生達人患病
養(yǎng)生達人劉云的人生一直都是循規(guī)蹈矩的,按時結(jié)婚生娃,一切波瀾不驚。照料子女、操持家務(wù)之余,她熱衷于探索養(yǎng)生之道,經(jīng)常煲各種湯為自己和家人補鈣、補膠質(zhì)。盡管如此,有時做繞膝或下蹲,她還是會發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)會“咔噠”作響。天氣轉(zhuǎn)涼的時候,膝蓋僵硬和不適感會比平時更厲害,腰腿也跟著不間斷麻木。
最后,她還是決定去醫(yī)院看看,壞消息是,她的膝蓋和腰椎都查出了骨關(guān)節(jié)炎,所幸病情不算重。
03 學(xué)會感恩,助力父母做好健康功課
數(shù)據(jù)顯示,骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病從40歲開始有明顯增高趨勢,雖然不致命,但若不及時止損,不僅生活質(zhì)量大受影響,嚴重的情況是會致殘的。吳軍和劉云的案例就是在警醒作為子女的你我,是時候該為父母的健康花些心思了。
想要好好養(yǎng)護骨關(guān)節(jié),除了減少體力勞動、調(diào)整生活習(xí)慣、合理鍛煉外,還有一個關(guān)鍵——補。既然軟骨的磨損及其“潤滑油”的流失引起了骨關(guān)節(jié)問題,那就要補氨糖和透明質(zhì)酸!因為氨糖是合成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素,透明質(zhì)酸是恢復(fù)滑液潤滑功能并營養(yǎng)軟骨的重要成分。如果父母日常飲食較為單一,那么選擇營養(yǎng)屋谷比利朗欣片來為他們補充這些營養(yǎng)元素,不失為一個好辦法。
營養(yǎng)屋谷比利朗欣片不同于市面上的氨糖產(chǎn)品,其擁有獨特的“氨糖+透明質(zhì)酸”配方,相較其他產(chǎn)品優(yōu)勢明顯。其中,氨糖補充量每日高達1468mg,能夠充分滿足關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)需求;而透明質(zhì)酸成分則采用了特殊的包埋技術(shù),能使其功效得以充分發(fā)揮,更好地與氨糖協(xié)同作用,進一步呵護骨關(guān)節(jié)。除此之外,營養(yǎng)屋谷比利朗欣片還含有硫酸軟骨素、碳酸鈣、維生素C和錳等多種營養(yǎng)成分,堅持服用能夠補密度、養(yǎng)軟骨、潤關(guān)節(jié),全方位養(yǎng)護骨關(guān)節(jié)。
營養(yǎng)屋是一家專注打造適合中國人的天然草本營養(yǎng)品的品牌。為了幫助更多的中老年人,感恩回饋社會,近日營養(yǎng)屋聯(lián)合北京微愛公益基金會,就愛的1+1“關(guān)愛銀絲帶”項目達成捐贈協(xié)議,營養(yǎng)屋每賣出一盒產(chǎn)品即為公益慈善事業(yè)捐贈0.1元,用于救助此項目中的花甲老人,彰顯企業(yè)的社會責(zé)任和公益力量。
目前正值寒冬,除了骨關(guān)節(jié)問題,冬季也是很多中老年疾病的高發(fā)期,作為晚輩的我們應(yīng)該在日常生活中多去關(guān)注父母的健康狀況,科學(xué)預(yù)防、正確護理,讓父母擁有一個好身體,這才是感恩節(jié)暖心又實用的禮物!