近日,第八屆中國(注冊)營養(yǎng)師大會暨第四屆中國社區(qū)營養(yǎng)與健康管理大會在北京隆重召開。本次大會的主題為“營養(yǎng)師——健康中國的踐行者”、“社區(qū)營養(yǎng)——織密健康中國的防護網(wǎng)”,旨在促進我國營養(yǎng)學科及營養(yǎng)師行業(yè)的交流和發(fā)展,加強營養(yǎng)人才為大眾健康服務的能力,為健康中國貢獻力量。
第八屆中國(注冊)營養(yǎng)師大會暨第四屆中國社區(qū)營養(yǎng)與健康管理大會在北京隆重召開
會議上,中國營養(yǎng)學會理事長、國際營養(yǎng)科學聯(lián)合會院士、北京營養(yǎng)師協(xié)會理事長楊月欣在開幕詞中強調,后疫情時代下的我們都是疫情和健康維護的共同體,要促進人人參與的合理膳食,經(jīng)常運動等自主的健康生活方式行動,更好的為大眾提供全方位的健康服務。中國工程院院士王隴德在線遠程致辭中也提到,打通“健康中國”的最后一公里難題,開啟健康中國的新開端。首先要加強社區(qū)營養(yǎng)工作,這將有助于織密健康中國的防護網(wǎng)。提供優(yōu)質的社區(qū)營養(yǎng)與健康管理服務,是健康中國建設的關鍵和基礎。
中國營養(yǎng)學會理事長、北京營養(yǎng)師協(xié)會理事長楊月欣致開幕詞
優(yōu)化國民膳食結構,重視大豆/豆奶的營養(yǎng)成分和健康效應
今年,國家衛(wèi)健委明確指出,慢性病已成為我國居民的主要健康問題。其中,又以高血壓、腦卒中、冠心病、糖尿病、慢阻肺、癌癥等慢性疾病為代表,而不健康的生活方式和不健康的飲食正是這些慢性病的主要發(fā)病原因。
中國營養(yǎng)學會社區(qū)營養(yǎng)與健康管理分會副主任委員陳裕明教授在主旨演講中強調,合理膳食是健康的基礎,實施合理膳食行動要根據(jù)《中國居民膳食指南(2016) 》的建議,每天攝入谷薯類食物250-400克,大豆及堅果類25-35克。從植物蛋白、動物蛋白膳食平衡、營養(yǎng)健康的角度考慮,專家組倡導:“早晚兩杯奶:一杯豆奶,一杯牛奶,目標是爭取做到我國人均豆奶年消費量達30公斤。”
中國營養(yǎng)學會社區(qū)營養(yǎng)與健康管理分會副主任委員陳裕明教授倡導早晚兩杯奶:一杯豆奶,一杯牛奶
國內首部豆奶白皮書——《2020豆奶營養(yǎng)與健康白皮書》(以下簡稱:豆奶白皮書)中部分研究數(shù)據(jù)顯示:“大豆具有符合人體所需的多種營養(yǎng)素,富含大豆磷脂、低聚糖、異黃酮等生物活性物質,具有減少冠心病、腦卒中、糖尿病發(fā)病風險;降低肺癌、胃癌、大腸癌、乳腺癌、前列腺癌等惡性腫瘤風險;改善更年期女性健康以及改善骨健康和認知功能等健康效應。”
各國推薦豆類攝入,豆奶白皮書指引我國豆制品消費
大豆富含優(yōu)質蛋白,但大豆在以整粒作為食物形態(tài)時應纖維包裹等問題消化率偏低,一旦加工成豆奶(豆?jié){)、豆腐或大豆分離蛋白時消化吸收率可大大提高。因此,對普通消費者來說,豆奶及其他豆制品可作為日常生活中健康膳食的科學組成和方便來源。美國、英國、澳大利亞、日本、韓國、西班牙、加拿大、瑞士和澳大利亞等國的膳食指南紛紛明確提出豆類的攝入,英國和澳大利亞甚至推薦加鈣強化豆奶作為牛奶的替代品。
英國公共衛(wèi)生部門發(fā)布的The Eatwell Guide booklet
由中國營養(yǎng)學會社區(qū)營養(yǎng)與健康管理分會、中國飲料工業(yè)協(xié)會蛋白飲料分會、中國食品工業(yè)協(xié)會豆制品專業(yè)委員會以及北京營養(yǎng)師協(xié)會聯(lián)合組織并共同撰寫了國內首部豆奶白皮書《2020豆奶營養(yǎng)與健康白皮書》。該書通過專業(yè)、權威、學術來推廣豆奶及其營養(yǎng),讓廣大消費者從豆奶(豆?jié){)中獲得更多的健康益處,無論對行業(yè)還是企業(yè)來說都具有劃時代的意義。一直專注生產及分銷植物基食品的維他奶公司也參與和支持了這一首部豆奶白皮書的發(fā)布。
國內首部豆奶白皮書——《2020豆奶營養(yǎng)與健康白皮書》
作為國內首部豆奶白皮書,書中詳細介紹了大豆種植概況、功效成分、健康效應,并結合權威數(shù)據(jù)及客觀例證,全方位解讀了豆奶在居民膳食中的營養(yǎng)價值地位,為豆奶行業(yè)提供專業(yè)的參考指南,旨在逐步提升公眾對豆奶營養(yǎng)價值的科學認知,引導公眾進一步優(yōu)化日常膳食結構。
豆奶白皮書基于國內當前大豆市場與豆奶消費情況總結,從2009—2019年我國大豆消費量增長了72.5%,盡管豆奶消費市場增速可觀,但2019年我國豆奶(豆?jié){)的人均年消費量約為6千克(包括家庭自制),豆腐、豆奶(豆?jié){)等傳統(tǒng)大豆食品的人均日消費折合成大豆不到15克。由此可見,將豆奶及大豆制品引入百姓的餐桌,成為家庭合理膳食的科學組成,還有很大的探索空間。
