粉色视频APP_免费一级做a爰片久久毛片_最新免费av网址在线播放_亚洲欧美一级夜夜夜夜爽W

中國食品網(wǎng)

張家界市市場監(jiān)督管理局發(fā)布2025年“三考”期間食品安全溫馨提示

   2025-06-05 張家界市市場監(jiān)管局6570
  一年一度的“三考”即將來臨,為確保廣大考生飲食安全,以最佳狀態(tài)迎接考試,張家界市市場監(jiān)督管理局溫馨提示如下:
 
  校園食安要控好
 
  考點(diǎn)學(xué)校要切實(shí)履行食品安全主體責(zé)任,嚴(yán)格把控食品原料采購、貯存、加工、備餐、留樣等關(guān)鍵環(huán)節(jié),加強(qiáng)餐飲具清洗消毒保潔管理,確保飲用水安全,杜絕高風(fēng)險(xiǎn)食品進(jìn)入校園食堂,確保學(xué)生飲食安全。
 
  個(gè)人防護(hù)要做好
 
  “三考”期間,廣大考生和家長要增強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)意識(shí),在密集場所和空間狹小封閉場所要佩戴好口罩,養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)的良好衛(wèi)生習(xí)慣。減少不必要的人員集聚,建議錯(cuò)峰用餐,保持安全就餐距離。倡導(dǎo)使用公筷公勺,減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
 
  膳食搭配要合理
 
  “三考”期間,在保持原有飲食習(xí)慣基礎(chǔ)上,注重營養(yǎng)均衡,忌暴飲暴食;主食粗細(xì)搭配,色彩搭配。肉類、蛋、奶制品和新鮮蔬菜、水果等合理搭配,保證能量、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的充分?jǐn)z入。早餐和午餐要吃飽吃好,尤其適當(dāng)增加主食和肉類攝入;晚餐不要過量,以清淡為主,并保證充足睡眠。謹(jǐn)慎飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品,避免影響睡眠和考試的正常發(fā)揮。
 
  外出就餐要考量
 
  考生盡量在學(xué)校食堂就餐,外出就餐應(yīng)到《食品經(jīng)營許可證》等證件齊全、衛(wèi)生條件好的餐廳就餐。不要在路邊露天無證經(jīng)營攤點(diǎn)就餐,謹(jǐn)慎選擇網(wǎng)絡(luò)訂餐外賣食品??忌徺I食品(零食)應(yīng)選擇標(biāo)簽標(biāo)識(shí)清楚、包裝完整、感觀正常且在保質(zhì)期內(nèi)的食品。
 
  飲食安全要注意
 
  盡量不吃隔夜飯、涼菜、燒鹵熟食、生食海產(chǎn)品、冷加工糕點(diǎn)、冷飲等高風(fēng)險(xiǎn)食品,如容易引發(fā)中毒的豆?jié){、四季豆、發(fā)芽土豆、野生蘑菇等,以免引起腸胃不適;烹制時(shí)應(yīng)注意生熟分開、燒熟煮透;生食的蔬果食用前要用流水反復(fù)清洗干凈并盡可能去皮;盡量避免嘗試以前未吃過的食物;以白開水為主,少喝冷飲及含糖飲料。家長送餐確保2小時(shí)內(nèi)食用。
 
  保健食品要慎用
 
  保健食品屬于特殊食品,不能代替一日三餐。要根據(jù)考生身體狀況,選購保健食品,認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品包裝上的保健食品標(biāo)志(小藍(lán)帽)及保健食品批準(zhǔn)文號(hào),索要、保留好相關(guān)票據(jù)和有效憑證,不食用過期或變質(zhì)的保健食品。考生家長不要盲目給考生增加各種保健食品等“補(bǔ)品”和偏方,避免身體不適,影響考試。
 
舉報(bào) 0 收藏 0 打賞 0評(píng)論 0
推薦圖文
推薦資訊
點(diǎn)擊排行
網(wǎng)站首頁  |  關(guān)于我們  |  新手幫助  |  信息發(fā)布規(guī)則  |  版權(quán)隱私  |  服務(wù)條款  |  聯(lián)系我們  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  積分換禮  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報(bào)