我國(guó)民間歷來有“冬補(bǔ)”習(xí)俗，而人們對(duì)夏季養(yǎng)生卻認(rèn)識(shí)不足。夏季氣溫高，使人體呈現(xiàn)陽(yáng)氣在外、陰氣內(nèi)伏的生理狀態(tài)，易致人體各種虛癥?？茖W(xué)進(jìn)補(bǔ)對(duì)虛癥患者，在冬日如雪中送炭，在夏季則似久旱逢甘霖。

其實(shí)，很多注重體質(zhì)管理的人，早已悄悄把冬蟲夏草納入了他們的“夏季養(yǎng)生表”。

夏養(yǎng)心，更講究“平補(bǔ)”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。”其中，夏三月尤以養(yǎng)“心陽(yáng)”為主。天氣悶熱、濕氣重、作息晚，再加上情緒波動(dòng)頻繁，導(dǎo)致不少人出現(xiàn)心悸、易倦、口干舌燥、胸悶等“心氣不足”的表現(xiàn)。

而冬蟲夏草性質(zhì)平和的滋補(bǔ)品，恰恰適合夏季“溫和補(bǔ)、慢慢養(yǎng)”的節(jié)奏。

關(guān)鍵是，它不會(huì)像人參、鹿茸那樣“上火”，也不像黃芪那樣偏燥熱，四季皆宜、夏季不忌。

冬蟲夏草好，但要吃得對(duì)

這幾年，東陽(yáng)光鮮蟲草，正在讓這件事變得更“現(xiàn)實(shí)”一點(diǎn)。

東陽(yáng)光鮮蟲草：一根冬蟲夏草的新“鮮”吃法

東陽(yáng)光不是新品牌，它從2007年就開始研究冬蟲夏草，并在湖北宜都搭建了近40萬(wàn)平方米的冬蟲夏草生態(tài)繁育基地。在模擬青藏高原自然環(huán)境中、讓冬蟲夏草按照其原有規(guī)律成長(zhǎng)。

每根冬蟲夏草在采挖后12小時(shí)內(nèi)進(jìn)入FD宇航凍干鎖鮮環(huán)節(jié)，更好地保留SOD活性、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

12道精研工藝深度潔凈，0添加、0摻假，開蓋后可直接鮮享、泡水、燉湯、煮粥。

密封包裝，更耐儲(chǔ)存，輕松攜帶，早上沖一杯冬蟲夏草水、晚上煲一鍋冬蟲夏草湯都方便。

可以說，它不僅是一根冬蟲夏草，更是一個(gè)為現(xiàn)代人快節(jié)奏生活定制的滋補(bǔ)方案。

“不大補(bǔ)”，也能養(yǎng)住夏天

夏季的養(yǎng)生，講的不是大補(bǔ)，而是“把狀態(tài)穩(wěn)下來”。

不困、不乏、有精神、能吃、能睡、情緒平穩(wěn)，就是身體給你的最好反饋。

一根冬蟲夏草，不是靈丹妙藥，但每天堅(jiān)持，讓養(yǎng)生變得溫和而持續(xù)，是它真正的價(jià)值。

滋補(bǔ)東陽(yáng)光鮮蟲草，或許是這個(gè)夏天你更容易堅(jiān)持、也更能夠感知變化的一種養(yǎng)法。