英國(guó)最新研究指出
吃垃圾食品易患哮喘
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》1月14日?qǐng)?bào)道，《胸腔》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每周吃三份以上垃圾食品的兒童會(huì)出現(xiàn)更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴(yán)重過(guò)敏癥狀。
英國(guó)圣喬治醫(yī)學(xué)院的研究小組研究發(fā)現(xiàn)，在13—14歲的兒童中，每周吃漢堡、油炸薯?xiàng)l和比薩餅至少三次的，嚴(yán)重哮喘危險(xiǎn)增加29%，在6—7歲的兒童中，嚴(yán)重哮喘發(fā)病率則增加27%。另外，快餐吃太多還會(huì)增加嚴(yán)重濕疹和鼻炎的危險(xiǎn)，比如流鼻涕或鼻塞、瘙癢及多淚等。
研究人員指出，這是因?yàn)?，垃圾食品中的鹽和脂肪容易誘發(fā)哮喘。每周不妨吃三次以上新鮮果蔬以降低哮喘風(fēng)險(xiǎn)。另外，維生素C、維生素E和β胡蘿卜素、柑橘類(lèi)水果、蘋(píng)果和純果汁都能改善肺臟功能。
【相關(guān)閱讀】
想讓小孩更聰明 別給他們吃垃圾食品
養(yǎng)生：可樂(lè)用途 垃圾食品不“垃圾”
垃圾食品上癮是因?yàn)?ldquo;腦子受了傷”？
