(神秘的地球報(bào)道)不少人在減肥時(shí)如果想喝飲料,都會(huì)選擇以低糖或代糖飲料代替。但美國德州基督教大學(xué)(Texas Christian University)一項(xiàng)研究指出,這些低糖或代糖飲料無助減重,反而有可能使人體重上升。
研究員先隨機(jī)給參與者一杯有糖飲品、一杯無糖飲品或一杯代糖飲品,發(fā)現(xiàn)飲下了代糖飲品的人,更傾向選擇不健康的食物。研究者認(rèn)為,這是由于代糖無法滿足人對糖分的需求,令人更想去吃高熱量的食物。
(神秘的地球報(bào)道)不少人在減肥時(shí)如果想喝飲料,都會(huì)選擇以低糖或代糖飲料代替。但美國德州基督教大學(xué)(Texas Christian University)一項(xiàng)研究指出,這些低糖或代糖飲料無助減重,反而有可能使人體重上升。
研究員先隨機(jī)給參與者一杯有糖飲品、一杯無糖飲品或一杯代糖飲品,發(fā)現(xiàn)飲下了代糖飲品的人,更傾向選擇不健康的食物。研究者認(rèn)為,這是由于代糖無法滿足人對糖分的需求,令人更想去吃高熱量的食物。