肝臟是人體最大的解毒器官,肝臟不好,就會導致體內毒素積累,反映在臉上就會出現(xiàn)斑點、皺紋,人就會未老先衰。此外,長期心情壓抑的人會導致肝氣郁結,本來肝是主疏泄的,肝氣郁結就會導致全身氣機失調,內外運行失衡,體內的垃圾無法及時清掃出去,長期積攢在體內就會浮現(xiàn)在臉上呈現(xiàn)出斑點。特別是有血瘀特性的女性,更是皮膚粗糙、臉色晦暗,容易色素沉積在臉上而形成色斑。

黃褐斑又叫“肝斑”,這是因為它與肝臟有著很大的關聯(lián),中醫(yī)認為,這是因為腎氣不足、肝郁氣滯、血瘀,從而不能潤澤顏面而造成的。實際上,黃褐斑形成的主因還是肝郁。因此,養(yǎng)好肝血,女性才可以皮膚好、不長斑。

如何才能養(yǎng)護肝臟呢?可以敲打膻中穴,因為膻中穴是人體的氣會穴,氣容易在這里郁結,經(jīng)常敲打膻中穴,可以起到消氣解郁的作用,當氣順了,氣血循環(huán)就會變好。

按揉肚子養(yǎng)護肝臟。一般而言,逆時針為泄,順時針為補,先通才能補進去,因此要先逆時針揉肚子,再順時針揉肚子,每天按摩100下左右,對緩解肝郁有很好的效果。

中醫(yī)講:“有諸內,必形諸外”,意思是,身體里的狀況必然表現(xiàn)在身體之外,“顏值”不過是身體內里狀態(tài)的外在表現(xiàn),這也是補氣養(yǎng)血可以提高顏值的原因。東阿阿膠入肝、肺、腎三經(jīng),能調節(jié)氣血運行于周身,使氣血平和以及面部血液運行充足。皮膚和頭發(fā),屬于中醫(yī)的“血之余”,因此,吃東阿阿膠可以補血養(yǎng)血,使皮膚紅潤有光澤。