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?世紀(jì)難題:究竟是什么偷走了2億人的睡眠?

   2019-03-25 北國網(wǎng)11290
核心提示:  最近,#年輕人報(bào)復(fù)性熬夜#喜提微博熱搜。然而生活質(zhì)量高不高,睡眠獨(dú)占半邊天。時(shí)至今日,相關(guān)數(shù)據(jù)表明我國失眠群體已超2億

  最近,#年輕人報(bào)復(fù)性熬夜#喜提微博熱搜。然而生活質(zhì)量高不高,睡眠獨(dú)占半邊天。時(shí)至今日,相關(guān)數(shù)據(jù)表明我國失眠群體已超2億人,其中每天都有逾5000萬90后深度熬夜。眼看睡眠問題日漸失控,難道這將成為又一世紀(jì)難題?

  此次,恰好藉由世界睡眠日的到來,澳大利亞銷量領(lǐng)先的自然健康品牌Swisse,為將「LiveHealthy,Be Happy」的品牌使命傳遞給全球更多人,便順勢從世界睡眠日這一自帶話題和共鳴的節(jié)點(diǎn)出發(fā),聚焦失眠人群的多元需求,用硬核知識(shí)點(diǎn)與健康新主張,點(diǎn)亮帝都的奇妙之夜。

  就在剛剛過去的3月20日晚,因?qū)I(yè)共賞,以責(zé)任同行——Swisse首度聯(lián)手專注睡眠健康領(lǐng)域的蝸牛睡眠APP,通過線下「睡眠奇妙夜」,讓#享睡就睡#的品牌活動(dòng)主張以及當(dāng)紅單品Swisse晚安瓶(Swisse睡眠片),和每一位失眠者無縫相連。

  每個(gè)人都必看的2018睡眠白皮書

  當(dāng)晚活動(dòng)現(xiàn)場,由Swisse全程冠名的蝸牛睡眠2018睡眠白皮書拉開序幕,瞬間掀起大家無限好奇。2018睡眠白皮書的正式發(fā)布,其實(shí)既是關(guān)于我們?nèi)粘K叩目s影,同樣也涵蓋Swisse所關(guān)注的國人睡眠健康問題。

  其中,2018睡眠白皮書中所給出的幾組數(shù)據(jù),尤其凸顯著當(dāng)下年輕人的差評(píng)睡眠狀況。

  我國日常人均睡眠時(shí)長只有6小時(shí)52分。

  在全民晚睡時(shí)代,12點(diǎn)前睡覺的才是異類。

  失眠的主要原因TOP3:個(gè)人習(xí)慣、工作壓力、身體因素。

  此外,在這些缺覺的日子里,只有29.6%的人穩(wěn)穩(wěn)得睡夠了8小時(shí)。并且只有80后和85后更加關(guān)注助眠環(huán)境和提前養(yǎng)生,如必備智能枕頭、智能檢測、助眠單品Swisse晚安瓶(Swisse睡眠片)以及助眠香薰,而這些也都已成為大家的心動(dòng)之選。

  圓桌會(huì)議教你安睡的正確打開方式

  不可否認(rèn),優(yōu)質(zhì)睡眠是身體的修復(fù)劑。但如果不加注重或過度缺乏,又會(huì)帶來怎樣的化學(xué)反應(yīng)?在接下來的圓桌會(huì)議上,Swisse中國區(qū)市場總監(jiān)王希知、Swisse中國高級(jí)培訓(xùn)經(jīng)理劉威、蝸牛睡眠CEO高嵩以及國際催眠師眠康科技創(chuàng)始人沈洪偉,便結(jié)合#脫貧脫單不脫發(fā)# #晚睡身體被掏空# #發(fā)絲千萬條,睡眠第一條#等當(dāng)下年輕人的共有睡眠話題展開熱議,同時(shí)針對(duì)多夢、淺睡、失眠這三個(gè)睡眠重災(zāi)區(qū),站在各自的角度互相交流了彼此的看法和見解。

  至于大睡得快睡得多睡得深,而是多方面的綜合考量。例如睡眠過程中不容易醒來,或者偶爾醒來又能快速入睡;平時(shí)不經(jīng)常做夢;睡醒之后能感覺到情緒良好,精力充沛。

  那么對(duì)于Swisse與蝸牛睡眠此次聯(lián)合的契機(jī),我們也可以在對(duì)談中找到答案。

  現(xiàn)在,越來越多的人經(jīng)受睡眠困擾,助眠市場也逐漸興起,針對(duì)失眠問題的治療逐步細(xì)化,專業(yè)知識(shí)和新穎科技的結(jié)合愈加全面。其中,作為專業(yè)培養(yǎng)良好睡眠的健康應(yīng)用,蝸牛睡眠APP至今已贏得無數(shù)用戶喜愛。而同樣關(guān)注到國人睡眠的問題的Swisse,為在提供解決方案的同時(shí),帶給大家積極向上的生活追求,此次便精準(zhǔn)將自身的品牌優(yōu)勢與蝸牛睡眠的長處相融,只為消除多元因素導(dǎo)致的國人睡眠難題。

  圓桌會(huì)議臨近尾聲,Swisse中國區(qū)市場總監(jiān)王希知說道,這次和蝸牛睡眠攜手舉辦睡眠奇妙夜活動(dòng),是希望傳遞出一種健康的理念,希望每一個(gè)人都能重視身體健康,用最自然且科學(xué)的方式去保障自身的健康狀況。

  這也正是Swisse#享睡就睡#的初衷。在2018睡眠白皮書中,列舉出了國人對(duì)抗失眠的三大方式——聽音樂、泡腳、看書看小說。

  的確,聽音樂看小說會(huì)令心情放松,更易醞釀睡意。而泡腳則可使血液循環(huán)加快,緩解疲勞,對(duì)整個(gè)身體都有放松的作用,幫助我們快速入睡,但這些或許已經(jīng)都是過去式。

  對(duì)于追求品質(zhì)的泛90后而言,更快捷&更安心的Swisse晚安瓶才是#享睡就睡#的必備好物。身為營養(yǎng)補(bǔ)充劑,Swisse晚安瓶(Swisse睡眠片)加持復(fù)合草本植物,可持續(xù)為我們補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),自然調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡得更加香甜。日常搭配Swisse放松晚安瓶(Swisse放松和睡眠片),更可讓情緒平穩(wěn),輕松入睡。

  人的一生有近三分之一的時(shí)間會(huì)在睡眠中度過,可見它對(duì)于我們的重要性。拒絕熬夜困擾,更要優(yōu)質(zhì)睡眠,當(dāng)#享睡就睡#與2億失眠人群相遇,世紀(jì)難題自當(dāng)迎刃而解。

 
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