人體是“血肉之軀”。只有血足,才顯得皮膚紅潤,面有光澤;只有肉實,才能有肌肉發(fā)達,體型健美。尤其對女性來講,在日常生活、學習、工作中忽視養(yǎng)血,往往會出現(xiàn)由血虛引起的面色萎黃、發(fā)枯、頭暈乏力、失眠、手腳冰涼、記憶力下降等貧血癥狀。所以,對于女人,養(yǎng)血很重要。
清真阿膠:伊真堂
1、養(yǎng)血,從好心態(tài)開始
“不老女神”許晴曾透露過,自己的保養(yǎng)秘訣之一是積極樂觀的心態(tài),好的心態(tài)不僅可以增強身體免疫力,同時還能促進體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。
2、女人養(yǎng)血, 從好習慣開始
養(yǎng)成現(xiàn)代科學健康的生活方式,保證有充足的睡眠及充沛的體力,做到起居有時,娛樂有度,不熬夜,勞逸結(jié)合也有助于好氣色的養(yǎng)成,同樣好氣色讓女人更美麗。
3、女人養(yǎng)血,從鍛煉開始
眾所周知,懷孕、生產(chǎn)對女性的身體影響很大,很容易造成女生貧血,如果經(jīng)常參加體育鍛煉,增強體質(zhì)就大不一樣了。建議,特別是生育過的女性,要積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動,每天至少半小時為宜,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、氣功、跳舞等,這些運動都可以讓身體吸收新鮮空氣,增強體力、提高造血功能。
清真阿膠:伊真堂
4、女人補血,從阿膠開始
如果女性已經(jīng)出現(xiàn)貧血問題,也不用太擔心,除了平時加強飲食上的補充,也可以適當食用一些補血養(yǎng)生品,比如阿膠。阿膠素來有血液 “保護神”、固體代血漿之稱,李時珍在《本草綱目》中稱阿膠為“圣藥”?，F(xiàn)代臨床證明,阿膠具有升高紅細胞、升高白細胞、升高血小板、升高血氧含量、擴充血容量、能增加血清鈣的含量等作用,是名符其實的補血“圣藥”。不僅如此,阿膠含有豐富的鐵元素和較高的動物蛋白,是一種極易吸收的鐵補充劑,長期服用可使機體內(nèi)鐵元素的攝入量增加,恢復鐵在體內(nèi)的生理功能,有效地控制缺鐵性貧血。
只是阿膠的品質(zhì)極其講究,無論是熬制原料還是熬制工藝都有嚴格要求,而且市面上的阿膠大都是用驢皮熬制,對于有伊斯林信仰的養(yǎng)生者不太友好。那有沒有一種阿膠,制作工藝考究,補血功效與驢皮阿膠不相上下,穆斯林群體還能食用呢?
答案:有,比如清真阿膠品牌伊真堂。
伊真堂所有的阿膠都是用牛皮熬制,《神農(nóng)本草經(jīng)》中寫道:阿膠“生東平郡,煮牛皮作之,出東珂。”可見阿膠最初是用牛皮熬制的。
值得一提的是,關(guān)于驢皮阿膠和牛皮阿膠的功效之差,早在古代已有論斷:《本草匯言》記載:“黃明膠(牛皮阿膠即清真阿膠),止諸般失血之藥也。梁心如白,其性黏膩,其味干澀,入服食藥中,固氣斂脫,與阿膠仿佛通用,但其性平補,宜于虛熱者也,如散腫痛,調(diào)膿止痛,護膜生肌,則黃明膠又邁于阿膠一籌也”?？梢?從功效上來講,清真阿膠的功效和傳統(tǒng)阿膠一致,但從體虛便秘、滋陰潤燥等功效上來講,清真阿膠(黃明膠)的效果更好一些,而且與阿膠相比,黃明膠更不容易上火。
清真阿膠:伊真堂
伊真堂清真阿膠不僅功效好,而且制作工藝考究,其熬膠采用的牛皮都取自由清真寺阿訇專門屠宰的牛,而且不添加黃酒。不僅如此,為了保證穆斯林可以食用,伊真堂的生產(chǎn)過程嚴格按照伊斯蘭教義執(zhí)行,從選材源頭把關(guān),保證所有阿膠干凈衛(wèi)生,符合穆斯林飲食習慣,無論是清真飲食者還是普通民眾都可以放心食用。
PS:伊真堂品牌由在阿膠領(lǐng)域深耕二十余年,獲民宗局清真認證,持有清真食品準營證的專業(yè)生產(chǎn)商石家莊民族成城實業(yè)有限公司研發(fā),其生產(chǎn)的清真阿膠以“黑如翳漆凝若脂,透如琥珀潤如玉,經(jīng)夏不濕冬不軟,陳年老膠效猶佳”的特點見長,深受廣大養(yǎng)生愛好者的喜愛和追捧。
