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貴州省市場監(jiān)管局關于兒童飲食的消費提示

   2020-06-02 貴州省市場監(jiān)督管理局3770
  “六一”國際兒童節(jié)將至,市場上兒童食品琳瑯滿目,各種促銷活動吸引著廣大家長和兒童,但家長為小朋友們選購兒童食品時應把好安全關,理性科學消費。如何把好安全關,使小朋友過一個安全、快樂、健康的兒童節(jié),貴州省市場監(jiān)管局提示如下。
 
  一、選渠道,看包裝,標簽信息不忽視
 
  家長應從正規(guī)銷售渠道購買食品。選購前查看食品包裝是否密封完好,食品名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)企業(yè)名稱和地址、食品生產(chǎn)許可證編碼等主要信息是否齊全。此外,過敏體質(zhì)的兒童選購食品還應關注過敏源信息。
 
  二、多補水,加強營養(yǎng),合理飲食不可少
 
  入夏后,天氣逐漸炎熱,出汗量增多,家長應提示孩子多補充水分防止脫水。同時要注意補充蛋白質(zhì),高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)代謝較快,夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況,建議每天保證適量的牛奶、雞蛋、豆制品和肉類等高蛋白食物的攝入。
 
  三、少喝飲料,慎食冷飲,飲料不可替代水
 
  兒童夏季食用冷飲要慎重,避免空腹或正餐后立即食用冷飲;不要在劇烈運動后馬上食用大量冷飲;不要食用冷飲后馬上喝熱水,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。此外還應特別注意:喝飲料不能替代喝水。
 
  四、小顆粒食品慎食用,刺激性食物當遠離
 
  由于兒童的吞咽等身體機能發(fā)育還不完善,小朋友吃顆粒狀、果凍狀和魚類等食品時,應該在大人的照看和指導下,避免發(fā)生意外。同時建議少吃辛辣等刺激性食物,少吃油煎、油炸和燒烤類食物,不吃含神經(jīng)興奮類成分的食品或飲料。家長應禁止小朋友接觸含酒精的食品或飲品。
 
  五、莫采莫食野花果,安全出行需切記
 
  目前,我省公園、廣場、景點等公共服務場所全面開放。節(jié)日中帶孩子感受走進大自然,感受鳥語花香、鶯啼燕語是一件很愜意的事情。但外出前,家長應提前對孩子進行必要的常識教育和疫情安全防護教育,不要采摘和食用路邊的野花、野果和野蘑菇。另外,建議提前準備好兒童口罩、消毒用品、兒童專用保溫水瓶或水壺、點心、水果等。
 
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