作為年輕人的你,開始養(yǎng)生了嗎?
當不少人還停留在養(yǎng)生只是中老年人專屬代名詞的時候,90后、00后大軍已率先加入養(yǎng)生大軍并形成了新一代的養(yǎng)生style。
根據(jù)《年輕人養(yǎng)生消費趨勢報告》提供的數(shù)據(jù),我國半數(shù)以上的90后有脫發(fā)、掉發(fā)、視力減弱的困擾,同時約有四成90后有肥胖、運動能力下降的情況,還有三成出現(xiàn)了免疫力下降的問題。
緊張的工作節(jié)奏、沉重的經(jīng)濟壓力、不良的生活方式,讓各種健康問題纏上了本該精力無限的年輕人們,迫使他們不得不開始注重“養(yǎng)生”二字。
炸雞配啤酒,可樂放黨參,熬夜敷面膜,蹦迪穿護膝......若干年前,一提起年輕人養(yǎng)生方式,首先映入腦海的便是那豪氣的“朋克養(yǎng)生”!
然而發(fā)展到如今,疫情持久戰(zhàn)高呼自身免疫萬歲,慢病趨勢年輕化高喊養(yǎng)生要趁早,愈發(fā)緊迫的健康問題催生了“輕養(yǎng)生”的時尚風潮。
何為輕養(yǎng)生?它是指不拘泥于時間、地點、環(huán)境、形式甚至結果,而是在一種自然、平和、均衡、常態(tài)的狀態(tài)下,更多通過生活細節(jié)方面的舉措進行調(diào)整,在不經(jīng)意間去實現(xiàn)身心靈的修行與進化,使養(yǎng)生變成一種沒有負擔約束的自我調(diào)節(jié)。
泡枸杞太復雜,可以直接喝的“養(yǎng)生飲料”最nice!于是,具備純天然、高顏值、個性化、便利性的功能性食品逐漸風頭日上,不斷契合著年輕人的養(yǎng)生需求。
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